accompagnement

Coaching
Flash

Tranchez une décision ou une situation qui vous pèse depuis des mois lors d'une séance de 90 minutes

Une séance avec votre sparring partner pour travailler une décision ou une situation avec méthode et confidentialité. En 90 minutes, vous clarifiez les options, vous tranchez et vous repartez avec une décision posée, puis un plan d’actions sur 14 jours pour passer à l’exécution. Une séance suffit.

Pourquoi cette décision est-elle si difficile à trancher ?

Les décisions critiques se prennent rarement seul.

→ Vous portez cette situation depuis plusieurs semaines, sans espace pour la déposer.

Votre réalité :

  • Une décision sur la table que vous retournez en boucle
  • Aucun interlocuteur neutre à qui la confier 
  • Une bande passante mentale qui se dégrade

Sans cadre, l’indécision s’installe et coûte cher.

Avec la bonne méthode, vous reprenez la main en 90 minutes.

Les 4 enjeux clés d’une reprise réussie

Sortir de la boucle mentale

Vous avez retourné la question mais il vous faut un cadre pour structurer votre réflexion.

Récupérer votre bande passante

La décision en attente capte votre énergie. Trancher, c'est libérer ce que cette indécision dégrade.

Profiter d'un espace neutre

Un sparring partner confidentiel, qui parle votre langue et qui ne projette pas son histoire sur la vôtre.

Clarifier votre situation

Décider avec lucidité pour avancer à nouveau sereinement et redonner la place aux priorités.

Les 3 piliers de l'accompagnement
Coaching flash

1. Posez les bases avant la séance

À la réservation, vous recevez un cadrage par mail

✓ Vous prenez 20 à 30 minutes pour formuler les enjeux, les acteurs, les options en présence

✓ La séance peut démarrer avec tous les éléments en main

Résultats concrets :

  • Situation cartographiée par écrit
  • Acteurs et enjeux identifiés
  • Options déjà posées sur la table

2. Identifiez les vrais blocages

Questionnements clés

✓ Identification des blocages, conflits et enjeux

✓ Etude des différentes options

Résultats concrets :

  • Blocages nommés et désamorcés
  • Distinction entre vraie contrainte et croyance
  • Lecture politique de la situation clarifiée

3. Décidez et cadencez

✓ Etude approfondie de 2 ou 3 options envisagées

✓ Sélection d’une option 

✓ Travail sur le déploiement de l’option choisie

Résultats concrets :

  • Décision posée ou chemin clair vers la décision
  • Plan d’actions 14 jours
  • Posture de communication adaptée à chaque interlocuteur

Témoignages

“J'avais cette décision sur la table depuis presque deux mois. En une séance, j'ai vu ce que je n'arrivais plus à voir seul. Je suis ressorti avec ma décision et un plan. Quel soulagement !”

Samuel - Directeur Général Coaching flash

"Je tournais en boucle. Pas envie d'embarquer mes équipes, pas envie d'en parler à mon board. Capucine m'a aidée à trancher en une séance, sans jamais me dire quoi faire.”

Clémence - Directrice marketing Coaching flash

« On parle souvent de la solitude du dirigeant. Là, j'ai eu un sparring partner qui m'a permis d'éclaircir une situation. Le rapport temps/clarté est imbattable. »

Martin - CFO Coaching flash
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Coaching flash :
"Décision dirigeant"

Compétences & expériences acquises

D'une situation bloquée à un plan d'action clair et activable

Résultats attendus :

✓ Décision ou situation débloquée

✓ Plan d’actions structuré sur 14 jours

✓ Posture adaptée à la situation

✓ Bande passante retrouvée et esprit libre

390€

Capucine Legrand - My Coaching Partner

Pourquoi choisir My coaching partner ?

  • Coach certifiée RNCP6 – Haute École de Coaching
  • 15 ans d’expérience en management et recrutement
  • Expertise secteur luxe
  • Approche unique :
    Pragmatique – outils concrets, pas de théorie abstraite
    Sur-mesure – chaque coaching s’adapte à votre contexte
    Orientée résultats – impact mesurable dès les premières semaines
    Bienveillante – exigence dans un cadre de confiance

Ma mission : faire de vos transitions professionnelles un véritable accélérateur de carrière, sans sacrifier votre équilibre.

Ce que vous gagnez au fil des séances

✓ Retour en douceur mais maîtrisé

✓ Relations professionnelles solides établies

✓ Stress maîtrisé, confiance renforcée

✓ Performance opérationnelle immédiate

Votre investissement se rentabilise dès les premières semaines.

FAQ

Je suis coach professionnelle certifiée RNCP6, avec plus de 15 ans d’expérience en recrutement et management.

J’accompagne spécifiquement les cadres et dirigeants dans des moments charnières (retour d’expatriation, reprise après un congé, mobilité interne). Mon rôle : transformer ces périodes sensibles en accélérateurs de carrière.

  • Durée : 6 semaines vs 3 mois 
  • Profondeur : tactique vs stratégique
  • Portée : sécuriser la période d’essai vs transformer durablement votre posture de leader
  • Accompagnement : structuré vs évolutif
  • Impact : réussite immédiate vs transformation longue durée

En clair : l’Essentielle sécurise votre arrivée, la Premium vous installe comme un leader influent.

Avec l’Essentielle :
✔ Intégration réussie en 6 semaines
✔ Relations professionnelles rétablies
✔ Stress de transition maîtrisé
✔ Performance opérationnelle retrouvée

Avec la Premium :
✔ Reconnaissance comme expert/référent
✔ Opportunités d’évolution accélérées
✔ Nouvelles responsabilités confiées
✔ Équipe engagée et performante

  • Dès la 1ère séance : prises de conscience, outils concrets, clarté immédiate.
  • En 4 à 6 semaines : intégration réussie, posture affirmée, confiance retrouvée.
  • En 3 à 6 mois : contribution stratégique reconnue, nouvelles opportunités de carrière.
  •  

Oui, toutes les formules sont payables en 3 fois sans frais (hors modules unitaires).

Non éligible au CPF. Mais possible via :

  • Frais professionnels (si indépendant·e)
  • Prise en charge entreprise (mobilité interne, outplacement, plan de développement) Je peux fournir un devis ou une convention de coaching pour vos RH.

Oui. Les séances sont organisées selon vos disponibilités (journée ou soirée).
Le suivi par messages et l’espace ressources vous permettent de progresser même en agenda chargé.

Seulement 12 personnes par trimestre, pour garantir un suivi premium et une vraie disponibilité.

Tout débute par un appel découverte gratuit de 30 min :

  • Diagnostic de votre situation actuelle
  • Sélection de la formule adaptée
  • Une première clarté, même si vous décidez de ne pas poursuivre

Ne laissez pas vos doutes décider pour vous.
Faites-en un levier de réussite.

Prêt à prendre la bonne décision ?

Les places sont limitées : je n’accompagne que 12 personnes par trimestre pour garantir un suivi d’excellence.

Réservez dès maintenant votre appel découverte gratuit de 30 min pour : faire le point sur votre situation, identifier l’accompagnement adapté et repartir avec une première clarté, même sans vous engager.